Le Taï Chi Chuan
TAÏ CHI CHUAN
Sinogramme (Taiji=faîte suprême; quan=poing, boxe).
Le Taï Chi Chuan peut donc se traduire par "Boxe du faîte suprême (immortalité chez les Taoïstes)".
Il est parfois traduit par "Boxe de l'ombre".
Forme Yang longue classique,
style de la famille TUNG
TUNG Kai Ying a étudié avec son père (TUNG Hu Lin) et son grand-père (TUNG Ying Kiai) qui fut l'assistant principal de YANG CHEN FU.
TUNG Kai Ying enseigne régulièrement en Asie, Amérique du Nord et Australie.
La forme pratiquée par la famille TUNG consiste en un enchainement de mouvements lents, continus, doux et harmonieux. Pour améliorer la vitalité, le Taï Chi Chuan se doit de rester un art martial interne. Ainsi, au travail de la "forme" viendront s'ajouter les exercices à deux : Tui Shou et San Shou et par la suite le travail des armes : sabre, épée, bâton et éventail.
Pratiqué en Chine depuis des siècles, le Taï Chi Chuan est une approche de l’Être dans sa globalité. Il développe nos facultés d’adaptation et nous permet de prendre en compte nos déséquilibres énergétiques, à l’origine de nos tensions et mal-être, par la pratique du mouvement continu.
Il agit en profondeur sur ces états grâce à un travail corporel structuré, utilisant un enchaînement de mouvements lents et précis afin d’éliminer les tensions et d’affiner notre schéma corporel ; un rééquilibrage énergétique de fond respectant l’écologie interne de chacun.
Le Taï Chi Chuan est un Art martial chinois interne d'inspiration taoïste, non violent, fondé sur l’utilisation de l’énergie et non sur la force physique. Cet enseignement traditionnel s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Sa maîtrise demande travail et assiduité...
Les chinois disent que par la pratique du Taï Chi Chuan on peut obtenir la souplesse d'un enfant, la santé d'un bucheron et la paix d'esprit d'un sage.
